_Mithra_ ustam 4 yıla yakın oldu, internette dini bilgileri okurken, bir anda esmaul husnalarin zikr olarak okunmasindaki güzellikler gözüme ilişti, her insanın her günün zikr olarak çekilmesi gereken zikr sayıları var, ben zikre başladım bedenim rahatladı, kendi kendime Yarabbi beni bu zikkimdan kurtar, her türlü kötülük ve yanlışlardan koru diye dua ederken, günde 4 paket sigara içen ben, 8 yaşından bu yana sigara içen ben, dünya sigarayı bırakır ben birakamam diyen ben, hamdolsun depresyon her türlü depresif bozuklukları yaşaya yaşaya, kafayı yercesine büyük bir keyifle 4 yıldır bıraktım hamdolsun, sadece panik atak hediyesi oldu, kimse demesin ben birakamam, 2 adım merdiven çıkamayan ben, şimdi dağı taşı dolaşıyorum.
hayırlı olsun
özel bir yöntem denediniz mi