Haftada 3 kez balık tüketin, bence 1 kez tüketin

Kontrolör

Admin
Administrator
Katılım
27 Eyl 2019
Mesajlar
48
Tepkime puanı
141
Puanları
6
yazdıklarım tavsiye değil genel görüşümdür.

Neredeyse tüm uzmanlar haftada iki üç defa balık tüketmenizi söyler, protein var omega var yağ var tuz var tepeden tırnağa sağlık. özellikle erkekler için cinsel gücüde arttırdığı düşünülürse haftada 5 kez yememiz lazım.

tavuğun ayağı öyle değil işte.

büyük balıklar aşırı derecede cıva yüklüdür, küçüklerde biraz daha azdır, siz ne kadar tüketirseniz o kadar civa almış olursunuz. ilk belirtiler siniz sisteminin tahriş olması, kalp çarpıntısı unutkanlık derken bi bakmışsın evde hergün kavga var.

haftada 1 kez balık tüketin oda mümkün olduğu kadar küçük balık olsun. ne kadar büyük balık alırsanız o kadar cıva almış oluyorsunuz herşeyin fazlası zarar. en fazla yarım kiloluk balık tercih edin, mümkünse sardalye hamsi gibi balıklara yönelin. cıva yüzünden sinir sisteminizi tahriş edipte hocada şifa aramayın.
 

kaynak

Yorumlarım resmi kazılar için geçerlidir.
Katılım
17 Kas 2018
Mesajlar
4,579
Tepkime puanı
6,057
Puanları
24
Yaş
54
yazdıklarım tavsiye değil genel görüşümdür.

Neredeyse tüm uzmanlar haftada iki üç defa balık tüketmenizi söyler, protein var omega var yağ var tuz var tepeden tırnağa sağlık. özellikle erkekler için cinsel gücüde arttırdığı düşünülürse haftada 5 kez yememiz lazım.

tavuğun ayağı öyle değil işte.

büyük balıklar aşırı derecede cıva yüklüdür, küçüklerde biraz daha azdır, siz ne kadar tüketirseniz o kadar civa almış olursunuz. ilk belirtiler siniz sisteminin tahriş olması, kalp çarpıntısı unutkanlık derken bi bakmışsın evde hergün kavga var.

haftada 1 kez balık tüketin oda mümkün olduğu kadar küçük balık olsun. ne kadar büyük balık alırsanız o kadar cıva almış oluyorsunuz herşeyin fazlası zarar. en fazla yarım kiloluk balık tercih edin, mümkünse sardalye hamsi gibi balıklara yönelin. cıva yüzünden sinir sisteminizi tahriş edipte hocada şifa aramayın.

Cinsel demeseydiniz iyidi :)
Yedi denizi kurutur bizimkiler ?
 

kaynak

Yorumlarım resmi kazılar için geçerlidir.
Katılım
17 Kas 2018
Mesajlar
4,579
Tepkime puanı
6,057
Puanları
24
Yaş
54
Emeğine sağlık güzel paylaşım bak sen şu balık işine bildiğimiz yanlışmış gerçeği beyaz et bana yasak artık yiyen düşünsün ?
usta beyaz yasah deyon fakat mesajı aldıktan sona gider bunun yağını alırsın gibime geliyor ?
omega 3/6/9 ulen buda ritüel gibi he ?
 

mayhem

Co Admin
Co Admin
Katılım
18 Eki 2015
Mesajlar
5,762
Tepkime puanı
5,311
Puanları
24
Emeğine Sağlık @Kontrolör Diş dolgusu ne kadar sağlıklı :rolleyes: Hala kullanılıyor ileride söylicekler ama araştırınca herşey açık sadece büyük rantlar ve ciddiye almamak gibi telefon gibi biz bazı şeyleri yanımızdan hiç ayırmıyoruz sigara gibi bağımlılık yapmış bizde .
 

kaynak

Yorumlarım resmi kazılar için geçerlidir.
Katılım
17 Kas 2018
Mesajlar
4,579
Tepkime puanı
6,057
Puanları
24
Yaş
54
Diş dolgusunda bir tehditmi var?

En sağlıklı olanı kanımca titan içerikli formüllerdir.
 

kaynak

Yorumlarım resmi kazılar için geçerlidir.
Katılım
17 Kas 2018
Mesajlar
4,579
Tepkime puanı
6,057
Puanları
24
Yaş
54
Boş işler yedi baharat çeşitli elma püresi on numara beş yıldız ?
o dediğinle anca çemen yaparsın usta ? demek sen ceviz derken bunun içine karıştıyordun :)
Çakşir al çakşirr :) ikiz teke otu var üfff o bilek bükülmez ustaa demedi deme ?
 
Üst